(포탈뉴스통신) 거제시보건소는 바쁜 일상으로 낮 시간대 운동이 어려운 시민들이 규칙적인 신체활동을 실천할 수 있도록 저녁시간을 활용한 ‘2026년 별빛운동교실’을 운영한다고 밝혔다.

 

별빛운동교실은 시민들이 일상속에서 쉽고 즐겁게 참여할 수 있도록 음악에 맞춘 스트레칭과 유산소운동, 근력운동 등 다양한 프로그램으로 진행되며, 운동전문 외부강사의 지도 아래 운영될 예정이다.

운영 기간은 2026년 3월부터 10월까지이며, 거제시민이면 별도의 신청없이 누구나 무료로 참여할 수 있다. 다만 우천시나 공휴일에는 운영하지 않으며, 7월과 8월은 우기로 인해 프로그램을 운영하지 않는다.

 

올해 별빛운동교실은 시민 접근성을 높이기 위해 기존 운영장소에 더해 일부 지역에 신규 장소를 추가해 확대 운영할 계획이다.

기존에는 독봉산웰빙공원, 옥포중앙공원, 아주천산책로 등에서 운영해 왔으며, 올해는 노을곶공원, 양지암장미공원등으로 운여 장소를 확대해 보다 많은 시민들이 생활권 가까이에서 참여할 수 있도록 할 예정이다.

 

별빛운동교실의 운영일정과 장소 등 자세한 사항은 보건소 홈페이지와 거제시 공식 인스타그램등을 통해 확인할 수 있다.

 

김영실 보건소장은 “별빛운동교실은 시민들이 퇴근 이후에도 부담없이 참여해 건강을 관리할 수 있도록 마련된 야간 신체활동 프로그램”이라며 “앞으로도 시민 누구나 일상 속에서 쉽게 건강생활을 실천할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 추진해 나가겠다.”고 말했다.

 

거제시 보건소는 앞으로도 시민들의 건강생활 실천과 신체활동 활성화를 위해 다양한 건강증진 사업을 지속적으로 운영해 나갈 계획이다.

 

기타 문의는 거제시보건소 건강증진과로 하면 된다.

[뉴스출처 : 경상남도 거제시]