(포탈뉴스통신) 동두천시는 응급상황 발생 시 시민들의 신속하고 올바른 대처 능력 향상을 위해 지난 26일과 27일 두 차례에 걸쳐 일반시민, 법정의무 대상자, 자동심장충격기 관리 책임자 등을 대상으로 심폐소생술 및 응급처치 교육을 진행했다. 이번 교육은 실제 응급상황에 즉각 대응할 수 있도록 이론교육 및 실습을 병행했으며, 주요 내용은 ▲심폐소생술 방법 ▲자동심장충격기(AED) 적용 및 사용 방법 ▲응급상황 발생 시 대처요령 및 119 신고방법 ▲기도 폐쇄 시 응급처치 방법 등이다. 동두천시보건소 관계자는“응급상황에서 올바른 초기 대응은 생명을 살리는 첫걸음”이라며 “앞으로도 응급처치 교육을 지속적으로 확대해 안전한 지역사회를 조성하고 응급의료 안전망 구축에 최선을 다하겠다”라고 밝혔다. 심폐소생술 교육은 이메일로 신청할 수 있으며, 자세한 사항은 동두천시보건소 누리집에서 확인하거나 동두천시보건소 의약관리팀으로 문의하면 된다. 또한 오는 5월과 7월에도 교육을 계획하고 있으며, 시민들의 응급처치 역량 강화를 위해 앞으로도 지속적으로 교육을 실시할 예정이다. [뉴스출처 : 경기도 동두천시]
(포탈뉴스통신) 오산시치매안심센터는 오는 10일부터 경증 치매 환자를 위한 쉼터프로그램 *‘오순도순 기억다락방’을 운영한다고 밝혔다. ‘오순도순 기억다락방’은 치매안심센터에 등록된 경증 치매환자 가운데 장기요양서비스 미신청자 또는 미이용자(장기요양 5등급 및 인지지원등급 포함)를 대상으로 진행된다. 프로그램은 6월 말까지 매주 화요일과 목요일, 회당 3시간씩 대면 방식으로 운영될 예정이다. 참여자들을 대상으로 주관적 기억력 감퇴 검사와 노인우울척도 검사 등 사전·사후 평가를 실시해 프로그램 효과도 체계적으로 확인할 계획이다. 또한 작업치료, 통합인지 프로그램, 원예·공예 활동, 운동 교실 등 다양한 인지 자극 프로그램을 제공해 치매 중증화를 예방하고 가족의 돌봄 부담을 완화하는 데 도움을 줄 것으로 기대된다. 이와 함께 참여 어르신들의 활동을 기록한 ‘우리들의 이야기’ 추억앨범 만들기와 치매 환자와 보호자가 함께 참여하는 숲 체험 프로그램 ‘따뜻한 동행, 오순도순 나들이’ 등 정서적 교감을 돕는 특화 프로그램도 병행 운영할 예정이다. 김태숙 오산시보건소장은 “지역사회 자원을 적극 활용해 치매 어르신
(포탈뉴스통신) 오산시보건소는 지난 3일부터 BMI 25 이상 과체중 성인 20명을 대상으로 ‘근력운동교실’ 1기를 운영하고 있다고 밝혔다. 이번 프로그램은 총 3기에 걸쳐 진행되며, 1기는 3월 3일부터 5월 21일까지 매주 화요일과 목요일 보건소 3층 대회의실에서 운영된다. 참여자들의 기초체력 향상과 건강한 체중 관리, 올바른 운동 습관 형성을 돕기 위해 마련됐다. 근력운동교실은 아령과 스트레칭 밴드 등 간단한 도구를 활용해 근력운동과 유산소운동을 병행하는 체계적인 운동 프로그램으로 진행된다. 또한 운동 지도와 함께 인바디 측정, 한방 서비스, 영양 상담을 병행해 개인별 건강 상태에 맞춘 통합 건강관리 서비스를 제공한다. 보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 참여자들이 꾸준한 운동 실천과 올바른 식습관 형성에 도움을 받아 비만율 감소와 만성질환 예방에 실질적인 효과가 있을 것으로 기대한다”며 “건강증진센터 전문 인력이 건강·운동·영양 상담을 체계적으로 지원해 스스로 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 적극 돕겠다”고 말했다. 한편 이번 근력운동교실은 과체중 문제를 겪는 지역 주민의 건강 증진과
(포탈뉴스통신) 연수구가 65세 이상 어르신을 대상으로 인공지능 사물인터넷을 활용한 건강관리사업 신규 참여자를 4일부터 선착순 모집한다. ‘인공지능-사물인터넷(AI-IoT) 기반 어르신 건강관리사업’은 개인별 건강 상태에 맞는 스마트 기기 1~2종을 제공하고, 이를 ‘오늘건강’ 스마트폰 앱(APP)과 연동하여 6개월간 건강한 생활 습관 형성을 돕는다. 참여자는 사전 건강검사를 통해 건강 상태를 진단받고, 스마트 기기와 앱을 활용한 맞춤형 임무 제공, 전문 인력의 지속적인 모니터링, 사후 건강평가 등 체계적인 건강관리 서비스를 받을 수 있다. 모집 대상은 앱 설치 및 활용이 가능하고 본인 명의 스마트폰을 소지한 65세 이상 연수구민 200명으로, 구는 올해부터는 장기요양등급 판정자(4~5등급)도 참여할 수 있도록 대상 범위를 확대했다. 참여를 희망하는 대상자는 3월 4일부터 20일까지 연수구보건소 지역건강팀으로 전화 신청하거나 2층 방문보건실에서 현장 접수하면 된다. 한편, 이번 사업은 2024년부터 추진하며 지난 2년간 총 600명의 어르신을 대상으로 건강 습관 개선과 자가 건강관리 능
(포탈뉴스통신) 동구보건소는 주민의 건강생활 실천과 만성질환 예방을 위해 모바일 헬스케어 사업 참여자 140명을 오는 3월 27일까지 선착순으로 모집한다. 모집 대상은 혈압, 공복혈당, 중성지방, 콜레스테롤, 허리 둘레 등 5가지 건강 위험 요인 중 1개 이상을 보유한, 20세부터 64세까지의 동구지역 주민 및 관내 직장인이다. 사업 참여를 희망하는 주민은 보건소에 방문해 혈액검사 등 건강 검진을 받아야 하며, 질환자 및 약 복용자, 전년도 사업 참여자는 선정 대상에서 제외된다. 선정된 참여자는 모바일 애플리케이션을 통해 보건소 전문인력으로부터 6개월간 질환·영양·운동 영역별 맞춤형 건강상담과 비대면 건강관리 서비스를 제공받게 된다. 또한 사전·중간·최종 등 총 3회의 평가 검사를 하고, 우수 참여자에게는 인센티브를 제공할 예정이다. 보건소 관계자는 “모바일 헬스케어 사업은 바쁜 일상 속에서도 모바일을 활용해 생활습관을 개선하고 만성질환을 예방할 수 있는 효과적인 건강관리 사업”이라며 “주민의 건강증진을 위해 사업 운영에 최선을 다하겠다”라고 말했다. [뉴스출처 : 울산시 동구]
(포탈뉴스통신) 전북특별자치도는‘비만예방의 날’을 맞아 도민의 비만에 대한 인식을 높이고 건강한 생활습관 실천을 확산하기 위해 3월 한 달간 ‘비만예방 캠페인’을 집중 추진한다고 4일 밝혔다. 이번 캠페인은 ‘가볍게, 걷고 마시고 줄이자’를 표어로, 일상 속에서 ▲걷기 실천 ▲충분한 물 섭취 ▲나트륨·설탕·지방 줄이기 등 건강한 생활습관을 실천하자는 의미를 담고 있다. 캠페인은 전북자치도와 14개 시군 보건소가 함께 참여해 지역 여건에 맞는 자율 프로그램으로 운영된다. 주요 내용은 ▲비만예방 수칙 홍보 및 건강상담 ▲‘워크온’ 앱을 활용한 걷기 챌린지 ▲지역축제와 연계한 건강체험 부스 운영 ▲홈페이지·SNS 등 온라인 홍보 등이다. 비만은 체질량지수(BMI, kg/㎡) 25.0 이상을 기준으로 하며, 25.0~29.9는 1단계 비만, 30.0~34.9는 2단계 비만, 35.0 이상은 3단계 비만(고도비만)으로 구분된다. 국내 만 19세 이상 성인 비만 유병률은 2023년 37.2%, 2024년 38.1%로 높은 수준을 유지하고 있으며, 전북의 자가보고 비만율도 2024년 32.2%, 2025년 32.3%로 지속
(포탈뉴스통신) 식품의약품안전처는 살모넬라에 의한 식중독 사고가 지속 증가하고 있어 달걀 껍데기에 있을 수 있는 살모넬라균을 효과적으로 살균하도록 하기 위해 '살모넬라균에 효과적인 달걀 세척·살균 가이드라인'을 마련했다. 달걀을 세척·살균처리를 하는 식용란선별포장업 영업장의 살균력 측정 등 현장 실태를 조사하여 살균효과를 얻을 수 있는 과학적인 기준을 마련하고 가이드로 제시했다. 가이드라인에는 살균의 효과를 얻을 수 있는 ▲달걀을 세척하는 적정한 물의 온도, 살균제의 농도, 시간 ▲자외선(UV) 살균기의 광도(빛의 세기), 최소 적용(노출) 시간을 제시하고, 달걀을 구매한 소비자의 올바른 취급 요령을 담았다. 특히, 자외선 살균기를 사용하는 영업장의 일부는 살균효과가 미흡한 것으로 나타나 자외선 살균기의 광도를 스스로 측정할 수 있는 방법과 살균효과를 높이기 위한 다양한 방법들도 함께 제시했다. 소비자가 가정에서 달걀을 안전하게 소비하려면 구입한 달걀은 별도 보관 용기에 담아 온도 변화가 적은 4℃ 이하 냉장고 안쪽에 보관하고 섭취할 때는 충분히 가열하여 가급적 빨리 섭취할 것을 당부했다. &nbs
(포탈뉴스통신) 식품의약품안전처는 연중 초미세먼지 농도(PM-2.5)가 가장 높은 3월을 대비하여, 국민의 호흡기 건강 보호를 위해 KF 보건용 마스크의 올바른 사용법, 사용 시 주의사항 등 안전사용 정보를 안내한다고 밝혔다. 의약외품 ‘보건용 마스크’는 황사·미세먼지 등 입자성 유해물질 또는 감염원으로부터 호흡기 보호를 위해 사용하는 제품으로, 황사나 미세먼지가 많은 날에는 보건용 마스크를 착용하는 것이 바람직하다. 식약처는 보건용 마스크의 입자 차단 성능을 확인하기 위해 분진포집효율 등 마스크에 대한 성능 평가 자료를 검토하여 허가하고 있으며, 입자 차단 성능에 따라 ‘KF80’, ‘KF94’, ‘KF99’로 표시하고 있다. KF 뒤에 있는 숫자가 클수록 미세입자 차단 효과가 크지만, 숨쉬기가 어렵거나 불편할 수도 있어 입자성 유해물질의 발생 수준과 개인별 호흡량 등을 고려하여 적절한 제품을 선택하도록 한다. 마스크를 착용할 때는 수건이나 휴지 등을 덧댄 후 착용하지 말고, 코와 입을 완전히 가리도록 착용하고 틈이 없는지 확인하여 안면에 완전히 밀착되도록 바르게 착용해야 한다. 세탁 후 사용하면
(포탈뉴스통신) 서귀포보건소 건강생활지원센터는 지역 내 건강 취약계층의 건강관리 역량 강화를 위해 ‘2026년 튼튼백세 건강교실’프로그램을 3월부터 4월까지 운영한다고 밝혔다. 이번 건강교실은 2025년 주민요구도 조사 결과 ‘건강’이 삶의 질 향상에 중요 요인으로 나타난 결과를 반영해 마련됐다. 신체활동 부족과 건강정보 접근 제한 등으로 건강관리에 어려움을 겪는 60세 이상 지역주민 및 고혈압‧당뇨 등 만성질환자를 대상으로 추진되는 맞춤형 건강증진 프로그램이다. 프로그램은 3월부터 4월까지 총 16회에 걸쳐 매주(화·금요일) 오전 9시 30분부터 건강생활지원센터 4층 보건교육실에서 진행된다. 주요 내용은 ▲스마트 장비를 활용한 건강측정 ▲소도구를 활용한 근력·유산소 운동 ▲영양교육 및 조리실습 ▲건강측정실 연계 건강관리 측정 등으로 구성되며, 운동과 교육을 병행한 통합 건강관리 서비스를 제공한다. 또한 고혈압‧당뇨병 교육 2회, 조리실습 1회를 포함해 참여자들의 자기건강관리 능력 향상과 합병증 예방을 도모할 계획이다. 2025년에는 건강돌봄 프로그램 총 3기를 운영해 총 550명이 참
(포탈뉴스통신) 서귀포시 동부보건소는 지속 가능한 건강생활실천 문화를 확산하고 체계적인 비만관리사업을 추진하기 위해, 3월부터 5월까지 ‘튼튼제주 건강 3·6·9 프로젝트’ 참여자를 모집한다. 해마다 운영중인 ‘튼튼제주 건강 369 프로젝트’는 체중 3kg 또는 허리둘레 3cm를 6개월동안 감소하고 9개월 이상 유지하자는 프로젝트이다. 참여 대상은 19세 이상 지역주민으로 BMI(체질량지수) 23kg/㎡ 이상 또는 허리둘레 남성 90cm·여성 85cm 이상이면 신청할 수 있으며, 신청은 서귀포시 동부보건소 건강증진센터, 표선·성산 보건지소, 서귀포시 동부지역 보건진료소(14개소)를 방문해 등록하면 된다. 참여자 등록 후에는 건강한 체중감량을 돕기 위해 운동 프로그램과 영양체험교실, 건강정보 제공 등 다각적으로 지원할 예정이며 등록 이후 3개월, 6개월 도래 시 재측정하여 영양·운동 상담관리를 실시한다. 또한 6개월 이후 3kg 감량 또는 허리둘레 3cm 감소 성공자에게는 소정의 인센티브를 제공할 계획이다. 또한, 보건소 접근성이 낮은 직장인들을 위해‘찾아가는 튼튼제주 건강 369 프로젝트’를 운영해
(포탈뉴스통신) 인천계양지역자활센터는 지난 2월 26일 ‘계양가온365치과의원’과 취약계층 의료지원을 위한 업무협약을 체결했다. 이번 협약은 경제적 부담과 의료 접근성의 어려움으로 치과 치료 시기를 놓치기 쉬운 자활사업 참여 주민들에게 안정적인 진료 연계 체계를 마련하고, 지역사회 의료복지 협력을 강화하기 위해 추진됐다. 협약에 따라 계양가온365치과의원은 자활사업 참여 주민 대상으로 구강 건강 상담 및 예방관리 지원, 비급여 진료 항목 할인 등을 제공할 예정이며, 인천계양지역자활센터는 대상자 발굴 및 연계를 통해 필요한 주민이 적절한 의료 서비스를 받을 수 있도록 지원할 계획이다. 이날 협약식은 협약 취지 설명과 주요 협력 내용 공유, 협약서 서명 및 교환 순으로 진행됐으며, 두 기관은 향후 구강 건강 증진을 위한 예방 중심 협력과 지속적인 의료지원 연계 방안을 함께 논의했다. 계양가온365치과의원 최원석 원장은 “치료 과정에서 추가적인 치료가 필요할 경우 상황에 따라 추가 지원이 이루어질 수 있도록 돕고 싶다.”라며 밝혔다. 인천계양지역자활센터 한경주 센터장은 “이번 협약은 참여 주
(포탈뉴스통신) 완주군이 어르신들의 자가 건강관리 능력을 높이고 심뇌혈관질환에 선제적으로 대응하기 위해 일상 속 예방 수칙 전수에 적극 나서고 있다. 4일 완주군은 최근 사회적 협동조합 양지뜰 기관의 시니어일자리 어르신들을 대상으로 심뇌혈관질환의 위험성을 알리고 체계적인 예방 관리법을 전수하는 건강 강좌를 열었다. 이번 강좌는 국내 주요 사망 원인인 심뇌혈관질환에 대한 올바른 정보를 제공하고, 주민들이 일상생활 속에서 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 강화하기 위해 마련됐다. 강사로 나선 이영훈 원광대학교 심뇌혈관질환센터장 교수는 “심뇌혈관질환은 예고 없이 찾아오지만, 발생 전 몸이 보내는 전조 증상을 미리 파악하고 적절히 대처한다면 생존율을 획기적으로 높일 수 있다”며 골든타임의 중요성을 알렸다. 특히, 본인의 혈압‧혈당‧콜레스테롤 수치를 정확히 알고 관리하는 ‘내 혈관 숫자알기’의 중요성을 언급하며 일상 속에서 실천 가능한 예방수칙을 구체적으로 제시하며 증상이 없더라도 정기적인 검진을 통해 자신의 건강상태를 수시로 점검할 것을 당부했다. 교육에 참여한 한 어르신은 “막연하게 무섭
(포탈뉴스통신) 익산시가 3월 4일 비만예방의 날을 맞아 시민들의 건강한 생활습관 형성을 위한 '10만 보 걷기 챌린지'를 운영한다. 익산시는 4일부터 21일까지 워크온 앱을 통해 걷기 챌린지를 진행한다. 이번 행사는 '가볍게 걷고, (물을) 마시고, (나트륨·지방을) 줄이자'는 생활 속 건강 실천을 확산하기 위해 마련됐다. 목표 걸음 수는 총 10만 보로, 하루 최대 인정 걸음 수는 8,000보다. 목표를 달성한 참여자 중 추첨을 통해 100명에게 소정의 상품을 지급할 예정이다. 참여를 희망하는 경우 플레이스토어 또는 앱스토어에서 '워크온' 앱을 설치한 뒤 '익산시 공식 커뮤니티'에 가입해 챌린지에 참여하면 된다. 휴대전화를 소지한 채 걸어 목표 걸음 수를 달성한 후 챌린지 내 '응모하기'를 신청하면 참여가 완료된다. 익산시는 이번 행사를 시작으로 오는 11월까지 매월 다양한 주제의 걷기 행사를 추진해 시민들의 일상 속 걷기 실천을 지속적으로 확산할 계획이다. 시 관계자는 "걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 가장 기본적인 신체활동"이라며 "이번 챌린지를 계
(포탈뉴스통신) 익산시는 임산부와 태아의 안전한 이동 환경 조성을 위해 추진하고 있는 임산부 전용 안전벨트 무료 대여 사업이 매년 이용자가 늘어나며 호응을 얻고 있다고 4일 밝혔다. 시는 2022년부터 도내에서 유일하게 임산부 안전벨트 무료 대여 사업을 추진해, 2023년 76명, 2024년 91명, 2025년 111명이 서비스를 이용했다. 임산부 전용 안전벨트는 일반 안전벨트 착용 시 발생할 수 있는 복부 압박을 줄이기 위해 벨트 위치를 골반 아래로 조정해 허벅지와 골반을 안정적으로 고정하는 장치다. 교통사고 발생 시 복부 충격을 최소화해 임산부와 태아를 보다 안전하게 보호하는 데 도움을 준다. 지원 대상은 주민등록상 익산시에 거주하는 임산부로, 산모 신분증과 산모수첩을 준비해 보건소 2층 모자보건실을 방문하면 된다. 1회 최대 6개월까지 무료로 대여가 가능하며, 사용 후에는 보건소로 반납하면 된다. 시는 출산 친화적 환경 조성을 위해 안전벨트 무료 대여 외에도 보건소 임산부 등록 시 모유수유 교실 운영, 임산부 주차증, 영양제 지원 등 다양한 모자보건 서비스를 제공하고
(포탈뉴스통신) 금산군은 영구 불임이 예상돼 가임력 보전이 필요한 군민을 대상으로 난자·정자 냉동 비용 일부를 지원하는 프로그램 안내에 나선다. 지원 대상은 항암치료, 난소·고환 절제 등 의학적 사유로 생식기능 손상이 예상되는 남녀로 신청 자격을 충족하는 경우 생애 1회에 한해 지원받을 수 있다. 지원 금액은 본인부담금의 50%이며 여성은 최대 200만 원, 남성은 최대 30만 원까지 지원된다. 지원 범위는 난자·정자 냉동을 위한 검사, 과배란 유도, 채취, 동결 및 초기 보관 비용 등이며 입원료나 생식세포 동결·보존과 무관한 검사료 등은 지원에서 제외된다. 신청은 생식세포 채취일로부터 6개월 이내 가능하며 금산군보건소 모자보건팀 방문하거나 공공보건포털을 통해 신청할 수 있다. 필요 서류는 의료기관에서 발급받은 진단서, 동결·보존 확인서, 진료비 영수증 등이다. 보건소 관계자는 “치료 과정에서 생식능력을 잃을 위기에 놓인 군민들이 삶의 중요한 선택권을 지킬 수 있도록 돕고 있다”며 “군민의 가임력 보전을 통해 저출산 극복에도 기여할 수 있기를 기대한다”고 말했다. [뉴스
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