2026.03.05 (목)

  • 구름많음동두천 11.6℃
  • 구름많음강릉 11.6℃
  • 구름많음서울 12.5℃
  • 구름많음대전 14.3℃
  • 구름많음대구 12.1℃
  • 흐림울산 10.5℃
  • 구름많음광주 15.6℃
  • 구름많음부산 12.9℃
  • 구름많음고창 14.3℃
  • 흐림제주 16.3℃
  • 구름많음강화 9.9℃
  • 맑음보은 11.7℃
  • 구름많음금산 14.5℃
  • 구름많음강진군 13.4℃
  • 구름많음경주시 12.2℃
  • 구름많음거제 12.9℃
기상청 제공

의료/보건

평택시 송탄보건소, 건강한 새해맞이 송탄 챌린지 톡! 참여자 모집

 

(포탈뉴스통신) 평택시 송탄보건소는 12월 29일부터 2026년 1월 7일까지 건강한 새해맞이 ‘송탄 챌린지 톡!’1차 참여자를 모집한다고 밝혔다.

 

‘송탄 챌린지 톡!’은 챌린지 신청자를 대상으로 4주간 운동 미션을 제공하고 운동 인증을 통해 건강한 생활 습관을 형성하는 것을 목표로 진행되는 프로그램이다.

 

챌린지는 4주 동안 주 2회, 총 8개의 걸음 수, 스쿼트 챌린지 등의 유산소+근력운동 미션이 제공되며, 참여자는 제공되는 운동 미션을 실천 후 1:1 채팅방으로 인증사진을 보내면 된다.

 

챌린지 종료 후에는 8회 미션 중 5회 이상 미션을 인증한 참여자를 대상으로 100명을 추첨해 인센티브(여행용 파우치)도 지급할 예정이다.

 

챌린지 참여 신청은 네이버 폼을 활용하며, 미션을 받아보기 위해 송탄보건소 건강정보톡! 채널도 필수로 추가해야 한다. 채널 추가 방법은 누리집 혹은 정보무늬(QR코드) 촬영이나 검색을 활용하면 된다.

 

보건소 관계자는 “혼자 운동하기 귀찮고 막막하게 느껴지는 분들도 쉽게 참여할 수 있도록 카카오톡을 활용한 모바일 프로그램을 준비했다”며, “재미있고 가볍게 시작해 건강한 생활 습관을 만들 수 있는 계기가 되길 바란다”고 전했다.


[뉴스출처 : 경기도 평택시]


포토이슈


정치

더보기

사회

더보기


경제핫이슈

더보기
3대질병보험, 비갱신형 암보험 가입은 보험비교사이트 이용하면 편리해요! (포탈뉴스통신) 한국인의 주요 사망원인중에 암, 뇌혈관질환, 심혈관질환은 흔히 3대질병이라 일컬어지며 살아가면서 가장 먼저 대비해야 하는 중대질병으로 항상 강조되고 있다. 이들 질병에 미리 대비하기 위해 가입하는 것이 진단비보험인데, 이러한 3대질병진단비를 중점으로 보장하는 보장성보험이 3대진단비보험 이다. 3대질병진단비보험은 각각의 질병에 주목해서 보장하기도 하지만, 나에게 맞는 추가 특약을 잘 골라서 가입한다면 종합건강보험으로도 충분히 활용도가 높다. 3대질병진단비 보험을 종합보험으로 활용하려면 기본적으로 암과 심장질환, 뇌질환에 대한 보장이 충분하도록 설계해야 한다. 암진단비 보험은 일반암 진단비를 기준으로 보험금이 지급된다. 암보험금은 암진단시 일시에 지급되므로 목돈을 한 번에 받아 필요할 때 유용하게 사용할 수 있다. 때문에 암, 뇌질환, 심장질환에 대해 충분한 보장이 마련되어 있다면 특약으로는 질병후유장해 수술비보험 등으로 부족한 부분을 보완하면 된다. 실손의료비 보험은 복수로 가입해도 중복보장이 안되지만 3대질병진단비 보험은 중복보장이 가능하므로 중대질병으로 인해 경제활동을 할 수 없게 되거나 높은 간병비 등