(포탈뉴스) 여주시보건소는 10월 비만예방의 달을 맞아 지역사회 비만예방에 대한 인식을 높이고자 10월 18일부터 10월 24일까지 여주시민 걷기 챌린지를 운영할 계획이다.
WHO에서는 비만을 각종 질병의 원인이 되는 건강위험요인으로 지정하고, 규칙적인 신체활동을 권고하고 있다. 걷기는 대표적인 유산소 운동으로, 특별한 장비 없이도 비만 예방관리를 위해 효과적인 운동이다. 여주시보건소는 즐겁게 걷는 분위기 조성을 위해 3월부터 모바일 플랫폼 워크온에 여주시 커뮤니티를 개설하고 월 1회 이상 걷기챌린지를 운영하고 있다.
이번 걷기 챌린지는 스마트폰에서 “워크온”을 다운받아 「건강도시 여주!」 커뮤니티 가입 후 “가을엔 그냥 걷자! 2탄” 챌린지 참여하기를 눌러 신청할 수 있고, 10월 18일~10월 24일까지(7일간) 5만보(일10,000보 제한)를 달성하신 분들에게는 추첨을 통해 450분께 모바일 편의점 상품권을 문자로 발송해 드릴 예정이다.
[뉴스출처 : 경기도 여주시]
