(포탈뉴스) 울주군시설관리공단 온산문화체육센터는 울주군 보건소(남부통합보건지소)와 연계하여 지역주민을 대상으로 심뇌혈관질환 예방을 위해 ‘내혈관 숫자알기! 건강교실’을 진행했다고 23일 밝혔다.

 

건강교실은 5월 22일부터 9월 16일까지 건강관리에 관심이 있는 지역주민을 대상으로 진행되며, 운동처방사, 웃음치료사, 생활건강전문가 및 요리전문가 등을 초빙하여 일상생활에서 건강관리에 도움이 되는 특강으로 이루어진다.

 

교육내용으로는 혈관숫자 바로알기(혈압, 혈당 측정), 웃음체조로 뇌활력 힐링하기, 푸드아트테라피 영양교실, 일상생활의 근력 및 교정운동, 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증의 원인과 예방, 스트레스관리 등의 내용으로 구성하였다.

 

건강교실의 한 참여자는 “바쁜 일상으로 자칫 소홀해질 수 있는 건강관리를 올바른 방법으로 습관화할 수 있도록 좋은 기회를 제공해 주어 감사하다, 건강관리를 할 수 있는 계기가 되었다”라고 말했다.

 

울주군시설관리공단 최인식 이사장은 “이번 건강교실을 통해 주민들이 올바른 운동과 식생활, 스트레스 관리 방법을 배워 주도적으로 건강생활 실천능력을 키울 수 있기를 바란다. 공단은 지속적으로 지역주민 건강을 위해 노력하겠다’고 전했다.

[뉴스출처 : 울산시울주군]