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의료/보건

남구보건소와 함께하는 야외광장 운동 교실

공원에서! 강변에서! 신나게 운동해요~

 

(포탈뉴스) 울산 남구보건소는 일상생활 속 운동실천 환경을 조성하기 위해 5월부터 10월까지 6개월 동안 야외광장 운동프로그램을 운영한다고 29일 밝혔다.

 

야외광장 운동프로그램은 바쁜 일상 속에서 따로 시간을 내서 운동하기 어려운 지역주민의 운동습관 형성과 만성질환 예방을 위해 저녁시간대에 거주지와 가까운 공원 등에서 매년 운영하는 프로그램으로 2023년 신삼호교 남단 야외광장을 신규로 추가해 모두 6개소에서 활발히 운영 중이다.

 

2023년 운영 횟수는 653회로 전년 대비 31%가 증가했으며, 참여인원은 38,939명으로 전년 대비 58%나 증가하는 등 울산 5개 구‧군 중 유일하게 주중(월~금) 5일 모두 야간시간에 운영해 지역주민들의 큰 호응을 얻고 있다.

 

운동 장소는 ▲ 울산대공원(동문 다목적구장) ▲ 선암호수공원(관리동 앞 데크) ▲ 문수체육공원(야외공연장) ▲ 달동문화공원(시계탑광장) ▲ 번영교 야외광장(번영교 밑 광장) ▲ 신삼호교 야외광장(신삼호교 남단 광장) 등 6곳이다.

 

운영 시간은 주민 중심의 편의성 및 참여 가능한 시간을 고려해 주중 월요일부터 금요일까지 저녁 8시~9시에 운영되며, 신나는 음악과 함께 전신 스트레칭, 에어로빅, 댄스, 근력운동 등으로 프로그램을 구성하여 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있다.

 

이재혁 남구보건소장은 “가족 단위로 다수가 이용하는 공원 등에서 운동 프로그램을 운영함으로써 주민 누구나 쉽게 운동을 접할 수 있는 환경을 조성해 운동이 생활화되는 건강한 남구를 만들어 갈 것으로 기대된다.”고 말했다.


[뉴스출처 : 울산시 남구]


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