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생활상식

질병관리청, 심근경색증, 얼마나 알고 계신가요?

 

(포탈뉴스) 심근경색증 예방·관리를 위한 생활수칙

미리 꼭! 기억해두세요!

 

 심근경색증이란?

심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전에 의해 막혀 심장근육이 괴사되고, 심장마비가 생겨 심정지를 일으킬 수 있는 사망률이 매우 높은 질환

 

심근경색증의 원인

흡연, 과체중, 고혈압, 신체활동 부족, 당뇨병

 

심근경색증의 증상

· 갑작스러운 가슴통증

· 호흡곤란

· 식은땀·구토·현기증

· 통증확산

 

심뇌혈관질환 예방·관리를 위한 9대 생활수칙

① 금연

② 절주

③ 건강한 식단

④ 적절한 운동

⑤ 적정 체중 유지

⑥ 스트레스 관리

⑦ 정기적인 혈압·혈당·콜레스테롤 측정

⑧ 고혈압·당뇨병·고지혈증 치료

⑨ 응급상황 시 즉시 119 신고

 

심근경색증의 조기증상을 미리 알아두고, 응급상황이 발생하면 즉시 119에 신고하세요!

 

더 자세한 내용은 아래 링크를 참고해 주세요.


[뉴스출처 : 질병관리청]

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