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생활상식

내 마음건강부터 챙겨요!

 

(포탈뉴스통신) 우울증, 공항장애, 강박장애 등이 의심되어도

 

뭘 어떻게 해야할지 막막하거나,병원방문이 망설여질수도 있죠.

 

그럴 때 아래 방법을 활용해 셀프 검진부터 해보세요!

 

카톡으로 1분만에 우울증 여부를 확인해요

 

* PHQ-9은 현재 국가건강검진에서 활용 중인 우울증 검진도구와 동일

 

STEP 1

‘국립건강정신센터’ 카카오톡 채널 추가하기

 

STEP 2

카카오톡 대화방에서 ‘우울증 자가검진’ 선택하기

 

STEP 3

성별, 연령대, 거주지역 입력 후 9개의 검사 문항 답변하기

 

자가검진결과와 함께

거주지역 근처 정신건강관련기관을 확인할 수 있어요!

 

아동,청소년, 성인 등 생애주기별 마음건강 챙기세요!

 

V 생애주기별 자가검진 (선별검사/1차 검진)

연령대별 자가검진을 실시합니다.

 

· 아동(만 6~11세)

· 청소년(만 11~17세)

· 성인(만 18세 이상)

 

→ 질환의심/정상으로 분류해

‘질환의심’ 결과가 나오면 2차 검진으로 연결됩니다.

 

강박장애, 공황장애, ADHD 등도 확인해 보세요

 

V 질환별 자가검진 (2차 검진)

특정 질환 선택 후 자가검진을 실시합니다.

 

강박장애, 게임 생활습관, 공황장애, 노인우울장애,

범불안장애, 스마트폰 생활습관, 아동용 ADHD,

알코올중독, 양극성장애, 외상 후 스트레스 장애,

우울증, 인지장애(보호자), 인지장애(치매), 인터넷 생활 습관,

정신장애, 조기정신증, 청소년 자해, 청소년 조울병(보호자)

 

→ 정신질환별 자가검진 후

‘위험‘ 결과가 나오면 정신건강 정보,

거주지 근처 정신건강관련기관을 확인할 수 있어요.

 

우울증은 카카오톡에서,

그외 질환은 ‘국가정신건강정보포털’ 누리집에서 스스로 점검해 보세요!

 

* 출처: 국립정신건강정보포털


[뉴스출처 : 정책브리핑]


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이재명 대통령 "국민의 군대로서 본연의 임무 제대로 수행해 달라" (포탈뉴스통신) 이재명 대통령은 18일 국방부 업무보고에서 "국민의 군대로서 대한민국이 전 세계에 정말 강력한 국가로 존속할 수 있도록 본연의 임무를 제대로 다 수행해 주기를 기대한다"고 밝혔다. 이 대통령은 이날 오후 서울 국방부 청사에서 열린 국방부, 국가보훈부 업무보고에서 "국가공동체가 존속하기 위해서 가장 중요한 것은 공동체 자체를 보존하는 것"이라며 이 같이 말했다. 이 대통령은 12.3 비상계엄 사태와 관련 "잠시 우리 사회에 혼란이 있긴 했지만 그래도 군이 대체로 제자리를 잘 지켜주고, 또 국가와 국민에 대한 충성 의무를 제대로 이행해 줘서 오늘의 대한민국이 있다고 생각한다"며 격려했다. 그러면서 "혼란스러운 점이 꽤 있긴 하지만 이런 과정도 더 나은 미래를 위한 토대가 될 수 있다는 생각으로 새로운 마음으로 새롭게 시작하면 좋겠다"고 덧붙였다. 또 이 대통령은 보훈부에 대해 "대한민국 정부 수립 이래 많은 시간이 지났지만 우리가 과연 공동체를 지키기 위해 특별한 희생을 치른 구성원들 또는 후손들, 가족들에 대해 상응하는 보상을 하고 있냐는 점을 되새겨보면 실제로 그렇지 못하다는 결론에 이르게 된다"고 했다. 그러면서 "모두를 위해 공동체 자체를

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