(포탈뉴스통신) 인천 제물포구치매안심센터는 주민의 치매 예방과 건강한 생활습관 형성을 위해‘2026년 한마음 치매극복 제물포구 걷기’를 오는 9월 28일~10월 18일까지 운영한다고 밝혔다.

 

이번 행사는 시간과 장소에 관계없이 일상 속에서 걷기를 실천하며 치매 예방의 중요성을 알리고 주민들의 신체활동을 생활화하기 위해 마련됐다.

 

참여 주민은 모바일 걷기‘워크온(WalkON)’앱을 설치한 후‘인천 제물포구 걷기’커뮤니티에 가입하여 행사 기간 동안 자유롭게 걷고 1일 최대 1만 보까지 걷기 실적으로 인정받게 된다.

 

특히 행사기간 3주 동안 꾸준히 걷기 목표를 달성한 참여자 중 추첨을 통해 소정의 성공기념품을 제공하여 주민들의 지속적인 참여와 건강생활 실천을 독려할 예정이다.

 

걷기는 특별한 장비나 비용 없이 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 신체활동으로 규칙적인 신체활동은 신체 건강뿐만 아니라 인지 건강을 유지하고 치매 위험을 낮추는 데에도 도움이 되는 건강생활 습관이다.

 

김찬진 제물포구청장은“가족·이웃과 함께 걷기 활동을 실천하면서 치매 예방에 대한 관심을 높이는 계기가 될 것으로 기대하고 있다”며 “주민 여러분의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.

[뉴스출처 : 인천광역시제물포구]