이 프로그램은 양육 과정에서 겪는 정서적 소진을 이해하고 부모 스스로를 돌아보며 자녀와의 건강한 소통 방법을 배우기 위해 마련됐다.

‘자녀 양육 속 지친 나를 돌아보고 공감과 소통을 배우다’를 주제로 진행된 이날 교육은 부모의 감정 회복과 관계 개선에 초점을 맞춰 진행됐다.

대상 부모들은 강사로 나선 콩나무아트 예술심리연구소 문혜민 원장과 함께 ▲심리 그림 그리기 ▲고민 적고 나누기 ▲소그룹 나눔 활동 등을 이어가며 양육 과정에서의 감정과 경험을 공유하는 시간을 가졌다.

또한 참여자들이 일상 속 스트레스에서 벗어나 힐링할 수 있도록 핸드드립 커피 내리기 체험도 함께 운영해 큰 호응을 얻었다.

교육에 참여한 한 부모는 “나 자신을 돌아보는 시간이 됐고, 다른 부모들과 공감하며 위로를 받을 수 있어 뜻깊었다”고 소감을 전했다.

구 관계자는 “부모가 자신의 감정을 이해하고 돌보는 것이 건강한 양육의 출발점”이라며 “앞으로도 양육자의 정서적 지원을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영할 계획”이라고 밝혔다.

[뉴스출처 : 부평구드림스타트]