‘체력증진교실’은 근력운동, 유산소운동, 스트레칭 등 다양한 운동 프로그램과 전문가의 체력측정을 병행하여 시민들이 과학적이고 체계적인 운동 습관을 형성할 수 있도록 돕는 프로그램이다.

이번 2기 프로그램은 8월 11일부터 9월 12일까지 매주 월·수·금 오전 11시, 총 40분간 문화건강센터 수영장 3층에 위치한 순천체력인증센터에서 진행되며, 선착순 70명을 모집한다.

신청은 모집 기간 내 체력측정을 완료한 시민에 한해 순천체력인증센터 현장 접수로 진행되며, 체력측정을 위해서는 ‘국민체력100’ 누리집에 회원가입 후 사전 예약이 필요하다.

한편, ‘국민체력100’은 국민의 체력 및 건강 증진을 위해 국가에서 시행하는 무상 스포츠 복지 서비스로, 4~6세 및 11세 이상 국민이면 누구나 체력측정과 개인 맞춤형 운동처방을 받을 수 있다.

순천체력인증센터는 평일 방문이 어려운 시민들을 위해 매월 첫째·셋째 주 토요일 오전에도 운영하고 있으며, 체력증진교실 모집 및 이용 관련 자세한 사항은 순천체력인증센터로 문의하면 된다.

[뉴스출처 : 전라남도 순천시]