이번 프로그램은 연령과 건강 상태에 맞춘 맞춤형 운동교실로 구성됐으며, 비만 예방과 신체 활력 증진을 목표로 다양한 연령층이 쉽게 참여할 수 있도록 기획됐다.

운영 과정은 ▲어르신을 위한 균형근력운동과 음악체조 ▲중장년층을 위한 노르딕워킹과 필라테스 ▲직장인을 위한 걷고 달리기 프로그램 ▲SNPE 바른자세운동 등 총 6개이다.

참여 신청은 7월 28일(월)부터 8월 1일(금)까지 5일간 진행되며, 파주시 평생교육포털을 통해 온라인 선착순 접수로 진행된다. 온라인 신청이 어려운 경우에는 파주보건소 건강증진과 1층을 방문하면 현장 도움을 받을 수 있다.

단, 북유럽형(노르딕) 걷기 프로그램은 적성면 체육공원길에서 진행되므로, 적성면 행정복지센터 총무팀에 별도로 신청하면 된다.

류춘매 건강증진과장은 “규칙적인 신체활동을 통해 시민들이 더 활기찬 일상과 건강한 삶을 누릴 수 있도록 적극 지원하겠다”라고 전했다.

[뉴스출처 : 경기도 파주시]