‘보건소 건강체조교실’은 연 4기, 주 3회, 3개월 과정으로 운영되며, 70세 이하 남구 주민 누구나 무료로 참여할 수 있다.

올해는 필라테스, 줌바댄스, 라인댄스 3개 반 개설하고, 지난 20일 1분기 수강생 모집을 완료했다.

1분기 프로그램은 2일부터 오는 3월 29일까지 운영되며, 수강생들은 지도자 자격을 갖춘 전문 강사 지도로 근력, 유연성 강화 및 전신 운동 능력 향상에 도움받을 수 있다.

또한, 프로그램 참여 전ㆍ후 체성분 검사 실시해 운동 전ㆍ후 변화도 평가할 수 있다.

2분기 프로그램 수강생 모집은 3월 중 예정으로 자세한 사항은 남구보건소 건강행복과로 문의하면 된다.

이재혁 남구보건소장은 “신체활동 습관 형성을 위해 주민들의 만족도가 높은 프로그램을 지속해서 운영해 2024년에도 운동이 생활화되는 건강한 남구를 만들어 갈 것으로 기대된다.”고 말했다.

[뉴스출처 : 울산시 남구]